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Productos light: por qué a veces no son bajas calorías y cómo consumirlos

[VIDEO] ¿Son buenos? ¿Siempre es mejor elegirlos antes que los originales?

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Sábado 13 de enero de 2018 • 18:01
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"Light no es sinónimo de bajas calorías ", explica la La licenciada en nutrición Magdalena Errecaborde (M.N. 5972). Es importante entender las etiquetas, que en muchos casos se refieren a otros atributos del producto como el sodio, las grasas o los azúcares.

Si los vamos a elegir, que sea por las razones correctas. La importancia de moderar porciones y los peligros de abusar de lo light, en este video. Para más ideas, visitar su cuenta de Instagram.

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